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Protocolo Clínico · Alan Mendanha

FORJA

Protocolo de Construção de Identidade
4Camadas
32Questões
~25Minutos

"Não posso reconstruir o que nunca existiu. Posso construir pela primeira vez."

— Alan Mendanha
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Ferramenta Clínica

FORJA

Todo metal bruto precisa de fogo para revelar o que é. Esta ferramenta não vai consertar nada — vai construir pela primeira vez o que nunca teve chance de existir.

Responda com honestidade total. Ninguém vai te julgar aqui.

Camada 1 — Linha do Tempo
O que foi instalado em você sem sua escolha
Camada 2 — A Substância e o Vácuo
O que a droga preenchia que nada mais conseguia
Camada 3 — Crenças e Deriva
O que te trava e o que te faz andar em círculos
Camada 4 — Reprogramação
Construindo a identidade que você escolhe ser
Por que esta ferramenta existe

A base que te deram não era sua.

Você não quebrou. Você tentou construir um arranha-céu em cima de uma base que foi feita para um barraco — e isso não é fraqueza, é física. Qualquer estrutura desmorona quando a fundação não aguenta o peso do que ela foi chamada a sustentar.

"Não posso reconstruir o que nunca foi construído. O que posso fazer — pela primeira vez — é erguer uma base à altura do meu potencial."

A droga não foi o problema. Foi a solução errada para um problema real: você sabia que tinha capacidade de arranha-céu mas não conseguia alcançar. A substância entregava a sensação de poder que você sabia que merecia — mas por um caminho que destrói a obra antes de terminá-la.

O que você vai explorar

Quatro camadas. Uma construção.

Linha do Tempoo que foi plantado em você antes de você ter escolha

A Substância e o Vácuoo que você estava tentando não sentir

Crenças e Derivao que a sua mente aprendeu que é mentira

Reprogramaçãoa identidade que você escolhe — pela primeira vez

Você preenche sozinho, com honestidade total. Seu terapeuta recebe o mapa e usa na sessão para ir mais fundo onde importa.
Antes de começar

Responda o que é, não o que gostaria que fosse.

Não existe resposta certa aqui. Existe a sua verdade — e ela é o material bruto desta construção. Quanto mais honesto você for, mais precisa será a fundação.

Algumas perguntas pedem que você escreva livremente. Outras pedem que você avalie numa escala. Não pense demais — a primeira resposta que vem é a mais verdadeira.

Suas respostas são privadas e ficam salvas no seu navegador até você finalizar.

Identificação

Como prefere ser chamado? Esse nome vai aparecer ao longo do protocolo para deixá-lo mais pessoal e direto.

FORJA
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Respondendo:
1
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Linha do Tempo
Camada 1 de 4

Perfil de Construção

Mapa das 4 Camadas
O Porão
A base antiga não precisa ser destruída

"O que foi construído antes não desaparece — fica no porão. Você pode visitá-lo um dia com orgulho, não com dor: 'Olha o que construí sendo tão forte com tão pouco.'"
— Alan Mendanha
O que o mapa revela
Reprogramação — A Nova Base
Sua frase âncora pessoal
Protocolo Coué — Reprogramação Diária
"Todos os dias, sob todos os aspectos, estou construindo uma versão mais forte, mais livre e mais inteira de mim mesmo."
Repita esta frase 20 vezes pela manhã e 20 vezes à noite, em voz baixa mas audível para você mesmo. O efeito é cumulativo. A mente acredita no que ouve com repetição — use isso a seu favor.